Anonim

Mindig versenyképes, szociális média által táplált világunkban könnyű elfelejteni, hogy a bizalom magában foglalja az erősségeit és gyengeségeit, valamint az önérzet kialakítását anélkül, hogy önközpontú lenne.

Ahhoz, hogy megalapozza a gyerekek alapjait, hogy megalapozzák bizalmukat, meg kell mutatniuk, hogy hinnétek bennük. Ez magában foglalja az életkoron átívelő felelősségek biztosítását, és lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy - és kitalálják, hogyan térjenek vissza - hibák. Természetesen a gyerekeknek szükségük van az útmutatásra az út mentén, így itt hozhat létre olyan gondoskodó környezetet, amely lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy felfedezzék és teszteljék képességeiket.

Ditch Perfectionism

Fogadja el a gyermekeit, hogy ki vagy, és ne hasonlítsa össze őket más gyerekekkel. Ha a gyermeke azt mondja: "Nem vagyok jó ...", hangsúlyozzátok, hogy valamennyien jobbak vagyunk, mint mások, és minél többet gyakorolsz, annál könnyebb lesz. Ahogy mondom a lányomnak, egy olyan világ, amelyben mindenki tökéletes lenne, elég unalmas lenne. Emlékeztesse a gyerekeket, hogy élvezzék a tanulás folyamatát, nem pedig csak a győzelemre vagy a "megszerzésére". Amikor a lányom megpróbál kitalálni egy matematikai problémát, segítek neki összpontosítani a kihívás mulatságára, amely elhárítja a nyomást és lehetővé teszi számára, hogy kitartson.

Mind a P-nek és a Q-nek

A gyerekek különös figyelmet fordítanak arra, amit mondasz - róluk, a barátokról és a családról, még magáról is. Óvakodj a címkékről, és tegyél közzé olyan kijelentéseket, mint például: "Csak félénk vagy" vagy "A sport nem a te dologod." Ez károsíthatja a gyermek önérzetét, elrettentheti az egészséges kockázatvállalást és még önmagát teljesítő próféciává is válhat. Szintén igyekezzen igyekezni, hogy ne tegye le magát gyermeke előtt. Ha hibát vétettél, emelje ki a helyzetet empatikusan és proaktívan ("Elrontottam, legközelebb én ..."), nem pedig ítélőképes ("annyira hülye vagyok").

Támogatja az önkifejezést

A pozitív és negatív érzelmek közvetítésével a gyermekek ösztönzése arra készteti őket, hogy érzelmeket érjenek el és irányítsanak, ami lehetővé teszi számukra, hogy saját gondolataik és véleményük szerint megfogalmazódjanak és biztonságban érezhessék magukat - és ez a bizalom.